Упражнения


Какие упражнения эффективны при остеохондрозе шейного отдела?
Какие упражнения эффективны при остеохондрозе шейного отдела?
Сидячий образ жизни, врожденные патологии , полученные травмы приводят к развитию остеохондроза в шейном отделе позвоночника. Для лечения рекомендуется комплексное воздействие. Применяются различные ...
Эффективные упражнения при болях в спине
Эффективные упражнения при болях в спине
Боли в спине выбивают из привычного ритма жизни, нарушая ее распорядок. К вечеру человек себя чувствует вымотанным. Это состояние постепенно становится привычным.  Спасение утопающих – дело рук самих ...
вверх